Lifestyle
7 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin C, Kenali Gejalanya
Tanda tubuh kekurangan vitamin C biasanya menunjukkan beberapa gejala yang bisa diketahui. Vitamin C merupakan nutrisi penting yang harus dikonsumsi secara rutin untuk mencegah defisiensi. Faktor risiko paling umum untuk kekurangan vitamin C adalah pola makan yang buruk, alkoholisme, anoreksia, penyakit mental yang parah, merokok dan cuci darah. Gejala kekurangan vitamin C yang parah membutuhkan waktu berbulan-bulan untuk berkembang.
Scroll