
Lifestyle
7 Sayuran yang Boleh Dikonsumsi Penderita Diabetes
Sayuran yang boleh dikonsumsi penderita diabetes harus menyehatkan dan tidak membuat kadar gula darah dalam tubuh naik. Sayuran dapat memainkan peran makanan yang penting bagi penderita diabetes. Ini karena sayuran menyediakan serat, antioksidan, dan nutrisi lain yang dapat membantu mengatasi peradangan. Konsumsi sayuran juga dikaitkan dengan penurunan berat badan dan penurunan risiko obesitas yang merupakan penyebab diabetes.
Scroll