Lifestyle
Cara Memasak Ikan Paling Sehat, Menggoreng Pilihan Terburuk
Ikan merupakan makanan yang sangat sehat. Mengonsumsi ikan secara teratur dapat menurunkan risiko sejumlah kondisi kesehatan, termasuk penyakit jantung, stroke dan depresi. Namun, cara Anda memasak ikan dapat mengubah komposisi nutrisinya, sehingga beberapa metode memasak mungkin lebih baik bagi kesehatan Anda dibandingkan metode memasak lainnya.
Scroll