Lifestyle
7 Cara Sehat Mempermanis Kopi Tanpa Gula, Bisa Tambahkan Madu
Ada cara sehat mempermanis kopi tanpa gula yang bisa dicoba sebagai alternatif. Gula mengandung banyak fruktosa yang telah dikaitkan dengan masalah kesehatan serius seperti diabetes, obesitas, dan penyakit lainnya. Satu sendok teh gula pasir mengandung 16 kalori. Jika menyukai kopi yang manis dan cenderung menambahkan hampir dua sendok teh, berarti Anda mengonsumsi sekitar 32 kalori dari gula saja.
Scroll