Olahraga menawarkan banyak manfaat, seperti mencegah obesitas, membantu menurunkan berat badan. Olahraga juga bisa meningkatkan kesehatan jantung, meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot, serta kesehatan mental yang lebih baik. Untuk dapat mencegah obesitas dan bantu menurunkan berat badan, Anda disarankan untuk olahraga setidaknya tiga kali seminggu selama minimal 20 menit per sesi. Namun, lebih dari 20 menit lebih baik.

Gaji Deddy Corbuzier sebagai Staf Khusus Kemenhan menarik perhatian setelah dilantik oleh Menteri Pertahanan (Menhan) Sjafrie Sjamsoeddin di kantor Kementerian Pertahanan (Kemhan) di Jakarta pada Selasa (11/2/2025). Lalu, berapa gaji yang diterima Deddy Corbuzier itu?