Lifestyle
7 Makanan Sehat yang Mengandung Kolesterol Tinggi, Batasi
Makanan sehat yang mengandung kolesterol tinggi sebaiknya dikonsumsi secara terbatas. Sebab, makanan ini mengandung kadar kolesterol yang beragam dan tetap bisa meningkatkan risiko bagi pengidap penyakit ini. Makanan sehat yang mengandung kolesterol tinggi ini aman dikonsumsi jika rendah lemak jenuh. Para ahli mengatakan terkadang membatasi asupan lemak jenuh memiliki efek yang sama. Bahkan bekerja lebih baik daripada memangkas semua kolesterol.
Scroll