Lifestyle
10 Olahraga Penurun Kolesterol dan Darah Tinggi, Mudah Dilakukan
Olahraga penurun kolesterol dan darah tinggi mudah dilakukan di rumah. Sejumlah penelitian membuktikan olahraga ini terbukti efektif dalam mengurangi kadar kolesterol yang naik dan darah tinggi penyebab masalah kesehatan serius. American Heart Association menyarankan orang dengan tekanan darah tinggi ringan hingga sedang dan kolesterol tinggi dapat menurunkannya dengan olahraga.
Scroll