Lifestyle
Penderita Kolesterol Harus Batasi Konsumsi Nasi, Ini Alasannya
Penderita kolesterol haruskah membatasi telalu banyak makan nasi putih? Pertanyaan itu banyak dilontarkan masyarakat yang merasa khawatir kolesterolnya naik usai mengkonsumsi nasi putih. Sekadar diketahui, kolesterol merupakan jenis lemak yang berguna bagi tubuh. Sementara itu nasi adalah salah satu sumber kalori yang sebenarnya dibutuhkan oleh manusia, karena akan membantu menambah energi.Namun ada anggapan, penderita kolesterol tinggi sebaiknya menghindari nasi.
Scroll