Ikan yang boleh dimakan penderita darah tinggi menjadi informasi penting bagi mereka yang ingin menjaga tekanan darah tetap stabil tanpa harus mengorbankan cita rasa dalam menu harian. Penderita hipertensi perlu sangat selektif dalam memilih jenis makanan. Termasuk ikan, karena pola makan berperan besar dalam pengendalian tekanan darah. Beberapa jenis ikan terbukti mengandung asam lemak omega-3 dan nutrisi penting lainnya.

Pecel hingga ketoprak masuk daftar 100 salad terbaik di dunia, menjadi bukti bahwa kekayaan kuliner Indonesia kian mendapat pengakuan di panggung internasional. Daftar bergengsi tersebut dirilis oleh situs kuliner global TasteAtlas baru-baru ini. Dalam daftar 100 salad terbaik di dunia, sejumlah makanan Indonesia seperti pecel, ketoprak, gado-gado, hingga asinan berhasil mencuri perhatian dunia. Kuliner khas tersebut menawarkan cita rasa unik.

Makanan Indonesia masuk daftar hidangan terbaik di dunia versi TasteAtlas, menunjukkan kekayaan kuliner Nusantara yang semakin mendapat pengakuan internasional. Dalam daftar 100 makanan yang dirilis, lima kuliner khas Tanah Air berhasil mencuri perhatian. Di mana rawon secara mengejutkan menempati posisi 10 besar dan mengungguli rendang, yang selama ini dikenal sebagai ikon makanan Indonesia.