Lifestyle
15 Tanda Tubuh Kelebihan Garam dan Efek Sampingnya
Ada beberapa tanda tubuh kelebihan garam yang harus diwaspadai. Konsumsi garam memang diperlukan untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh dan fungsi otot serta saraf. Namun, konsumsi garam yang berlebihan dapat memicu berbagai masalah kesehatan. Tubuh memiliki cara untuk menunjukkan tanda-tanda jika Anda terlalu banyak mengonsumsi garam, yang sering kali diabaikan.
Scroll