Lifestyle
Bagaimana Cara Menghilangkan Maag Tanpa Obat? Ini Kata Dokter
Cara menghilangkan maag tanpa obat bisa dilakukan dengan melibatkan perubahan gaya hidup dan diet. Seperti halnya hindari makan terlalu banyak dalam satu waktu dan makan dalam porsi kecil namun sering, sehingga lambung tidak terlalu terbebani. Selain tidak telat makan, stres, dan konsumsi minuman kafein, Anda juga bisa menghindari maag kambuh dengan mengunyah. Mengunyah makanan sebaiknya tidak asal-asalan.
Scroll