
Lifestyle
4 Menu Sarapan yang Cocok untuk Diet, Bikin Kenyang Lebih Lama
Menu sarapan yang cocok untuk diet biasanya seimbang antara nutrisi yang mencukupi dan rendah kalori. Seperti halnya sayuran dan buah-buahan yang akan membuat Anda kenyang lebih lama. Selain rendah kalori, menu sarapan yang cocok untuk diet juga tinggi protein. Makanan ini juga mengandung lemak sehat dan rendah gula serta karbohidrat sehingga tidak akan membuat berat badan naik.
Scroll