
Lifestyle
7 Olahraga yang Ampuh Menurunkan Gula Darah
Beberapa jenis olahraga ampuh menurunkan gula darah. Latihan ini tidak hanya bermanfaat untuk menurunkan berat badan, tapi bisa membantu mengelola diabetes tipe 2 dan mengurangi risiko terkena diabetes. Rutinitas olahraga Anda harus mencakup campuran seperti latihan kekuatan, dan aerobik yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Olahraga ini terbukti baik untuk penderita diabetes.
Scroll