Beberapa gerakan yoga dapat mengecilkan paha dan pinggul sehingga membantu memiliki bentuk tubuh yang diinginkan. Yoga terbukti bisa mengurangi atau mempertahankan berat badan. Menurut penelitian, yoga dapat membantu menurunkan dan memelihara berat badan, mengurangi stres, meningkatkan suasana hati, mencegah makan secara emosional, dan menciptakan lingkungan yang mendukung. Yoga juga dapat memperkuat massa dan mengencangkan otot sekaligus membantu seseorang membakar kalori.

Paus Fransiskus menyarankan masyarakat internasional mempelajari apakah Israel melakukan genosida di Gaza. Menanggapi hal itu, Menteri Urusan Diaspora Israel Amichai Chikli langsung mengkritik Paus.Dalam surat terbuka yang diterbitkan surat kabar Italia Il Foglio, Chikli menyebut pernyataan Paus yang dibuat dalam kutipan dari buku mendatang yang diterbitkan bulan lalu, merupakan “meremehkan” istilah genosida.

Presiden Rusia Vladimir Putin menyebut penerima keuntungan utama dari krisis yang terjadi di Suriah adalah Israel.Pernyataan Putin itu mengomentari serangan oleh militer Israel ke Suriah setelah jatuhnya pemerintahan Bashar al-Assad.Putin menekankan meskipun kekhawatiran keamanan nasional Israel dapat dipahami, Rusia mengutuk keras setiap perebutan wilayah Suriah, mengacu pada kemajuan Israel baru-baru ini ke Dataran Tinggi Golan dan sekitarnya.

Angkatan bersenjata Rusia melancarkan serangan besar-besaran dengan senjata jarak jauh sebagai tanggapan atas penembakan Ukraina terhadap pabrik kimia Kamensky di Wilayah Rostov Rusia.Serangan terbaru itu diumumkan Kementerian Pertahanan (Kemhan) Rusia pada Jumat (20/12/2024).Pada hari Kamis, Kemhan Rusia mengatakan Kiev telah melancarkan serangan terhadap pabrik kimia Kamensky di Wilayah Rostov, menggunakan enam rudal ATACMS dan empat rudal jelajah Storm Shadow.

Pemukim ilegal Israel membakar Masjid Bir Al-Walidain di desa Marda, Tepi Barat utara yang diduduki, pada Jumat (20/12/2024).Anadolu melaporkan, saksi mata mengatakan sekelompok pemukim ilegal menyerbu lingkungan timur Marda, dekat kota Salfit, dan sengaja membakar masjid tersebut.Warga berhasil memadamkan api, tetapi api telah menyebabkan kerusakan signifikan pada struktur masjid.

Enam misi diplomatik di Kiev rusak akibat serangan rudal Rusia di pusat ibu kota Ukraina, menurut Kementerian Luar Negeri (Kemlu) Ukraina.Kementerian tersebut mengatakan misi Albania, Argentina, Makedonia Utara, Palestina, Portugis, dan Montenegro rusak.Wakil Presiden Komisi Eropa mengutuk serangan Rusia di Kiev yang merusak gedung kedutaan besar Portugis, di antara gedung-gedung kedutaan asing lainnya.

IU, dan NewJeans dilaporkan ke Badan Intelijen Pusat Amerika Serikat (CIA) akibat mendukung gerakan pemakzulan Presiden Korea Selatan Yoon Suk Yeol. Netizen Korea pendukung politik konservatif menduga keduanya mendukung kelompok komunis. Dilansir dari Channel News Asia, Jumat (20/12/2024), IU, dan NewJeans serta artis Korea lainnya dituduh mendukung protes anti-Yoon Suk Yeol melalui berbagai tindakan.

Vietnam mengambil berbagai kebijakan yang sangat berbeda dengan Indonesia. Vietnam lebih memilih memangkas pajak pertambahan nilai (PPN), merampingkan kementerian dan mengurangi pegawai negeri sipil (PNS).Pada tanggal 30 November 2024, Majelis Nasional ke-15 Vietnam mengesahkan Resolusi Sidang ke-8, yang menetapkan untuk terus mengurangi PPN untuk kelompok barang dan jasa tertentu.

Laporan tahunan Pentagon menyebut China saat ini sudah memiliki sekitar 600 hulu ledak nuklir. Setidaknya 100 hulu ledak nuklir telah ditambahkan ke dalam gudang persenjataannya pada tahun 2024 saja. Kepemilikan hulu ledak nuklir Beijing diperkirakan akan lebih dari 1.000 unitpada tahun 2030."China memiliki persenjataan rudal hipersonik terdepan di dunia dan telah memajukan pengembangan teknologi rudal hipersonik konvensional dan bersenjata nuklir," bunyi laporan tersebut.

Australia, negara tetangga Indonesia, resmi memiliki 72 unit jet tempur siluman F-35. Armada jet tempur canggih ini telah membuat Canberra semakin digdaya di kawasan Indo-Pasifik.Pada 19 Desember, Australia menyambut sembilan jet tempur F-35A Lightning II terakhirnya di Pangkalan RAAF Williamtown, New South Wales, sehingga total armadanya sekarang menjadi 72 pesawat. Armada tersebut membuat kekuatan udara Canberra semakin digdaya di kawasan Indo-Pasifik.

Apakah Raja Charles III bisa mengajukan pengunduran diri dari Kerajaan Inggris? Pertanyaan ini menjadi perbincangan usai kesehatan Raja Inggris itu semakin mengkhawatirkan akibat penyakit kanker yang diidapnya. Melihat ke belakang, Charles III naik takhta menggantikan ibundanya, Ratu Elizabeth II, yang meninggal pada September 2022. Dia pun tercatat sebagai orang tertua dalam sejarah Inggris yang menjadi raja, tepatnya di usia ke-73 tahun.

Kate Middleton dikabarkan akan menyiapkan kejutan Natal yang akan mengubah nasib Pangeran Harry dan Meghan Markle yang tengah berkonflik dengan Keluarga Kerajaan. Kejutan tersebut adalah dengan menghubunginya saat perayaan mendatang. Dilansir dari Marca, Jumat (20/12/2024), Grant Harrold, mantan kepala pelayan Raja Charles III, memperkirakan bahwa Kate Middleton akan berusaha menghubungi Pangeran Harry dan Meghan Markle saat Natal.

Raja Charles III dikabarkan ingin memimpin Inggris seumur hidupnya hingga akhir hayat. Namun, ia menghadapi tantangan untuk mewujudkan ambisinya karena Pangeran William telah menyiapkan rencana baru. Dilansir dari Marca, Jumat (20/12/2024), rencana Pangeran William tersebut dikabarkan membawa visi modern untuk Kerajaan Inggris dan berbeda dari kepemimpinan Raja Charles III. Hal ini mulai menarik perhatian para penasihat istana dan masyarakat.

Menteri Hukum (Menkum) Supratman Andi Agtas resmi mengakui Kepengurusan Palang Merah Indonesia (PMI) di bawah kepemimpinan Ketua Umum PMI Jusuf Kalla (JK). Hal itu ditetapkan setelah dilakukan kajian berdasarkan Anggaran Dasar dan Anggaran Rumah Tangga (AD/ART).

Meghan Markle dan Pangeran Harry nampaknya mendukung langkah Jamaika untuk lepas dari Inggris. Ada banyak tanda yang dibuat Duke dan Duchess of Sussex, di mana saat ini mereka tengah berselisih dengan keluarga kerajaan. Diketahui, Meghan dan Harry tampil mengejutkan di pemutaran perdana Bob Marley: One Love di Kingston dan berjalan di karpet merah di Carib 5 Theatre pada Januari 2024.

Andin, kontestan asal Ketapang sukses menjadi pemenang Kontes Dangdut Indonesia (KDI) 2024. Kemenangan Andin diraih berkat penampilan terbaiknya di malam Grand Final KDI 2024, Kamis (19/12/2024).